Alex Barto: „Vždy si poviem, čo chcem splniť a spravím pre to všetko.“
Osemnásťročný džudista pôvodom z Banskej Bystrice sa k tomuto bojovému športu dostal náhodným spôsobom. Dnes džudo považuje za celý svoj život.
Člen Juniorského olympijského tímu najradšej vyhráva. Nie je to však iba túžba po výhre, ktorá ho na tomto umení tak baví. Alex sa rád učí nové veci a jeho najväčšou motiváciou sú jasné plány do budúcna. „Vždy si stanovím cieľ, ktorý chcem splniť. Vždy si poviem, prečo to robím, čo chcem dosiahnuť. To je moja motivácia.“
Bojové umenie si však vyžaduje aj pevné nervy, a preto je dôležité pracovať na svojej psychickej odolnosti. „Pred súťažou rád počúvam hudbu. Dokáže ma rýchlo upokojiť a hneď sa cítim lepšie. Vyskúšal som aj mentálneho kouča, ktorého určite odporúčam.“ Šesťnásobný majster Slovenska sa džudu venuje už jedenásť rokov, no krízu zo stereotypného spôsobu života by ste uňho hľadali márne. „Baví ma to čoraz viac a viac a chcem sa stále zlepšovať.“
Tvrdou prácou stále vpred
Kým iní rovesníci v ranných hodinách ešte snívajú, Alex pilne pracuje na realizácii svojho sna. Trénuje dvojfázovo. Pred školou sa venuje behu alebo cvičeniu v posilňovni a po školských povinnostiach je to jeho srdcovka, džudo. Nezabúda ani na regeneráciu a cvičenie s fyzioterapeutom, ktoré mu veľmi pomáha. Napriek obrovskému množstvu povinností má jeho deň taktiež iba dvadsaťštyri hodín a občas sa objavia aj voľnejšie chvíle, ktoré však netrávi za počítačom. „Keď počas víkendov nesúťažím, tak rád behávam.“ Mladý športovec so svojimi priateľmi absolvoval už aj zopár tréningov grapplingu, no svojmu bojovému umeniu ostáva verný.
Úspechy nie sú zadarmo
Venovať sa športu na profesionálnej úrovni si už v mladom veku vyžaduje množstvo obetí, ktoré športovec počas kariéry prináša. Nielen úsilie, náročné tréningy, ale predovšetkým investovaný čas so sebou berie aj kus mladosti. Alex však nič neľutuje. „Som rád, že som si vybral práve tento šport, neuveriteľne ma baví a nikdy by som ho nevymenil.“
Mladý športovec získava cenné skúsenosti práve prostredníctvom džuda, ktoré ho rozvíja nielen po telesnej, ale aj psychickej stránke. Za najsilnejší zážitok spojený s džudom považuje rozhodujúci zápas na Olympijských hrách mládeže v Buenos Aires v roku 2018. Napriek prehre, ktorá ho pripravila o bronzovú medailu, mu učarovala práve úžasná atmosféra, nesúca sa celou preplnenou halou. Za svoj najcennejší športový úspech pokladá piate miesto na minuloročných olympijských hrách mládeže a jeho veľkým snom je dostať sa na olympiádu. Alex však nezaháľa ani za školskými lavicami a v budúcnosti by si chcel svoje vzdelanie rozšíriť aj o vysokoškolský titul.
Slovenský olympijský a športový výbor zostavil z výsledkovo medzinárodne najúspešnejších mládežníckych športovcov za minulý rok Juniorský olympijský tím, ktorý jeden rok podporuje sumou celkovo 50 tisíc eur a výživovými doplnkami spoločnosti Nutrend v hodnote 10 tisíc eur. Cieľom programu je podporovať mladých športovcov v dorasteneckom či juniorskom veku v rozvoji ich športovej kariéry.
