Dekan FTVŠ Viktor Bielik: Športujú a jedávajú naše deti správne?

Deti majú v dnešnej dobe menej pohybovej aktivity ako v minulosti. Okrem správneho pohybu sa častokrát aj nesprávne stravujú. Prečo je to tak a dá sa tento stav ešte zvrátiť? Hosťom Olympijského podcastu bol dekan FTVŠ Viktor Bielik. O čom všetkom bola reč?  

• Prečo je dnes ešte dôležitejšie, aby sa mladí ľudia hýbali? 
• Akú úlohu pri zdravom pohybe detí zohráva strava?  
• Ako by mala vyzerať vyvážená strava mladého športovca?  
• Na čo sa treba pozerať pri výbere surovín? 
• Dá sa dnešný nepriaznivý stav systémovo zmeniť? 
• Treba deti odmeňovať za zvýšený pohyb?  
• Ako by rodičia mali ísť svojim deťom príkladom? 
• Prinesie osoh zavedenie povinných troch hodín telesnej výchovy týždenne? 

“Ak budeme sledovať u deti len to ako športujú a nebudeme kontrolovať, čo jedia – je to iba polovica cesty. Je to taká sizyfovská práca – niečo spravíme, ale vráti sa nám to naspäť.”

Tento podcast vám prináša Allianz, hlavný partner Slovenského olympijského a športového výboru

Všetky podcasty